Pewnie nie odkryję Ameryki, ale jeśli chodzi o podstawowe pojęcia (TTL, HSS itp.) to po prostu Googe, a jesli chodzi o poradniki to:
http://foto.jasiu.pl/
http://strobist.blogspot.com/2006/03/lighting-101.html
No i chyba po prostu ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć...
BTW, jak dla mnie to fotografia z lampą (szczególnie w manualu) jest - pod wzgledem technicznym - chyba najtrudniejszą dziedziną fotografii...