Mam ustawione 30 (w ps cs5 też) i nie zauważyłem, no chyba że mam superkomuter, ale to tylko stacjonarka z przed roku...
Ramu jest dość. Dysk, nawet SSD powinien dać sobie radę. Karta graficzna nie ma tutaj żadnego związku. Wejdź sobie w ustawienia, może zmień wielkość pamięci jaka jest dostępna dla LR i powiększ miejsce jakie może zająć na dysku, ew. dodaj inna partycje.
A w ogóle to dziwna sprawa... :P
Ps. 1680x 1050 to powoli standard, nie trzeba tutaj więcej niż GT6500 żeby odtworzyć film w HD...